Нет однозначного мнения о том, от прочтения каких книг можно впасть в депрессию. Однако по некоторым данным, к произведениям, которые могут оказать негативное воздействие на ментальное состояние, относятся:

• «Шатуны» Юрия Мамлеева; 4
• «Сердца четырёх» Владимира Сорокина; 4
• «Тошнота» Жан-Поля Сартра. 4

Важно помнить, что восприятие книг индивидуально и зависит от личных предпочтений и восприятия.

Также для выхода из личностного кризиса могут быть полезны, например, такие книги:

• «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь», Мартин Селигман; 5
• «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо», Марк Мэнсон; 5
• «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя», Елена Резанова. 5