Если проблема с недоведением начатого до конца серьёзная, рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту. 4

Несколько советов, которые могут помочь научиться доводить дела до конца:

• Составить чёткий план. 3 Нужно определить этапы проекта и время, необходимое для реализации каждого. 3
• Продвигаться к цели постепенно. 3 Более разумно использовать рабочее время поможет календарь с помеченными датами окончания каждого этапа. 3
• Представить результат. 3 Нужно спросить себя: что изменится в жизни, когда будет завершено дело? 3 Ответы помогут сосредоточиться на поставленной цели. 3
• Делать себе подарки. 3 Например, дать себе два дня отдыха — так можно подвести итоги и наметить следующую цель. 3
• Ввести ритуалы. 4 Например, можно что-нибудь на себя надеть и не снимать, пока дело не будет закончено. 4 Также стоит всегда отмечать завершённое действие — праздновать и хвалить себя за любые проекты, даже если они незначительные. 4
• Начать с малого. 2 Стоит придумать несколько мелких, но легко достижимых целей. 2 Их реализация поможет повысить самооценку и даст силы для работы над более серьёзными задачами. 2

Также полезно проанализировать прошлые проекты и дела, чтобы понимать, что было хорошо, а что необходимо улучшить. 1 Эти уроки можно использовать для более эффективного планирования и достижения будущих целей. 1