Да, коуч помогает клиенту рефлексировать. 1 Для этого он использует специализированные коучинговые методики, которые облегчают этот процесс. 1

Коуч задаёт наводящие вопросы, а клиент размышляет над ними — осознаёт свои чувства, убеждения, ценности, сильные и слабые стороны и сам начинает понимать, как ему действовать для достижения цели. 3