Какую роль играет эмоциональная дисрегуляция в формировании аутодеструктивного поведения?

Эмоциональная дисрегуляция — один из ключевых психологических механизмов формирования аутодеструктивного поведения. fcprc.ru ufaschool88.ru

Роль эмоциональной дисрегуляции заключается в том, что она приводит к выбору аутодеструктивных стратегий поведения как способа справиться с сильными эмоциональными переживаниями, избегая при этом прямого столкновения с негативными эмоциями. fcprc.ru

Некоторые механизмы этого процесса:

• Непереносимость негативных эмоций и чувство острой душевной боли. fcprc.ru
• Импульсивные попытки немедленно избавиться от негативных эмоций. fcprc.ru
• Выбор аутодеструктивного поведения как способа быстрого избавления от негативных эмоций и связанного с ними психологического опыта. fcprc.ru
• Использование аутодеструктивного поведения как деструктивного способа совладания с трудностями, дающего иллюзию контроля над собой и своей жизнью, иллюзию взрослости и независимости. fcprc.ru

Однако не всегда эмоциональные проблемы указывают на эмоциональную дисрегуляцию: можно испытывать эмоциональные проблемы без нарушения регуляции эмоций. fcprc.ru

При возникновении аутодеструктивного поведения необходимо обратиться за профессиональной психологической помощью.