Какую книгу по психологии прочитать, чтобы повысить самооценку и стать увереннее в себе?

Несколько книг по психологии, которые могут помочь повысить самооценку и стать увереннее в себе:

• «К себе нежно», Ольга Примаченко. dzen.ru Книга-медитация о принятии своих чувств, желаний и тела, о расстановке приоритетов и границ. dzen.ru
• «Искусство внутренней свободы: живи по своим правилам», Мария Иванова. www.ozon.ru Автор рассказывает, как перестать подстраиваться под обстоятельства, сохранить время для себя, впустить в свою жизнь счастье, любовь и свободу. www.ozon.ru
• «Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным», Сью Хэдфилд. media.mts.ru Книга поможет почувствовать себя более уверенным в себе, избавиться от негативных установок, научиться выражать желания спокойно и открыто. media.mts.ru
• «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг», Пьер Франк. media.mts.ru Автор предлагает практические упражнения, которые помогут избавиться от дурных мыслей, увидеть свои сильные стороны и принять недостатки. media.mts.ru
• «Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти своё призвание и выбрать счастье», Ичиро Кишими и Фумитаке Кога. media.mts.ru Авторы помогут понять, как полюбить себя, отыскать своё истинное призвание и построить гармоничные отношения с людьми. media.mts.ru

Выбор книги зависит от личных предпочтений и потребностей.