Несколько книг по психологии, которые могут помочь повысить самооценку и стать увереннее в себе:

• «К себе нежно», Ольга Примаченко. 1 Книга-медитация о принятии своих чувств, желаний и тела, о расстановке приоритетов и границ. 1
• «Искусство внутренней свободы: живи по своим правилам», Мария Иванова. 3 Автор рассказывает, как перестать подстраиваться под обстоятельства, сохранить время для себя, впустить в свою жизнь счастье, любовь и свободу. 3
• «Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным», Сью Хэдфилд. 5 Книга поможет почувствовать себя более уверенным в себе, избавиться от негативных установок, научиться выражать желания спокойно и открыто. 5
• «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг», Пьер Франк. 5 Автор предлагает практические упражнения, которые помогут избавиться от дурных мыслей, увидеть свои сильные стороны и принять недостатки. 5
• «Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти своё призвание и выбрать счастье», Ичиро Кишими и Фумитаке Кога. 5 Авторы помогут понять, как полюбить себя, отыскать своё истинное призвание и построить гармоничные отношения с людьми. 5

Выбор книги зависит от личных предпочтений и потребностей.