В психологии выделяют пять стадий принятия неизбежного: 4

1. Отрицание. 4 Человек отказывается признавать то, что с ним произошло, и ведёт себя так, как будто ничего не случилось. 3
2. Гнев. 4 Характеризуется злостью на себя, окружающих, мир. 3
3. Торг. 4 Человеку кажется, что если он что-то сделает и как-то изменится, то ситуацию можно исправить. 3
4. Депрессия. 4 Самая долгая и тяжёлая из стадий. 3 У человека начинаются проблемы с питанием, аппетитом и внутренним состоянием. 3
5. Принятие. 4 Ситуация, которая стала причиной горя и стресса, перестала управлять человеком, он может контролировать себя, свои реакции и свою жизнь. 3

Процесс принятия не всегда протекает так линейно. 4 Некоторых стадий может не быть, также они могут располагаться в другом порядке. 4

Каждый человек по-своему справляется с тяжёлыми моментами в жизни, и степень вовлечённости в переживания зависит от предыдущего опыта, особенностей характера и работы нервной системы. 1