Какие страхи бывают у людей, желающих заняться вокалом?

Некоторые страхи, которые могут быть у людей, желающих заняться вокалом:

• Страх сцены и публичных выступлений. dzen.ru Человек может отказываться петь на публике до тех пор, пока всё не будет идеально. yandex.ru
• Страх выглядеть некрасиво и смешно. dzen.ru
• Страх негативной оценки собственного голоса. dzen.ru
• Страх не получить желаемый результат. dzen.ru
• Страх узнать, что пение не дано от природы. yandex.ru

Чтобы преодолеть эти страхи, можно, например:

• Попеть перед зеркалом. la-sea.pro Это поможет привыкнуть к своему голосу и движениям. la-sea.pro
• Выбрать песню, которая нравится. la-sea.pro Это поможет чувствовать себя более уверенно и свободно. la-sea.pro
• Визуализировать положительный исход. la-sea.pro Визуализация успеха — мощный инструмент для преодоления страха. la-sea.pro
• Концентрироваться на музыке. la-sea.pro Во время пения нужно погрузиться в мелодию и слова песни, отвлекаясь от страхов. la-sea.pro
• Дышать глубоко и свободно. la-sea.pro Правильное дыхание поможет расслабиться и контролировать голос. la-sea.pro
• Не бояться ошибиться. la-sea.pro Ошибки — двигатель прогресса, но важно не зацикливаться на них, а продолжать петь. la-sea.pro

Если страхи устойчивые и непреодолимые, рекомендуется обратиться за терапией. www.b17.ru