Некоторые способы самозащиты от токсичных сообщений:
Реагировать с задержкой. www.sobaka.ru В быстром разговоре некоторые люди не выбирают выражения и ждут, что собеседник будет отвечать в том же темпе. www.sobaka.ru Можно держать дистанцию и реагировать с «задержкой во времени». www.sobaka.ru
Выходить из неприятного диалога. www.sobaka.ru Если собеседник продолжает ранить, ситуация выходит из-под контроля или нужно успокоиться и привести в порядок мысли, можно закончить общение. www.sobaka.ru
Изменить направление беседы. www.sobaka.ru Можно перевести разговор с деликатной темы на какую-нибудь другую. www.sobaka.ru
Не поддаваться на эмоциональный шантаж. www.sobaka.ru Чтобы противостоять ему, необходимо твёрдо отстаивать свои принципы и личные границы в отношениях. www.sobaka.ru
Реагировать нейтрально. dzen.ru Можно держать себя в руках и оставаться максимально отстранёнными, даже если слова собеседника ранят. dzen.ru
По возможности избегать контакта с токсичными людьми. dzen.ru Каким бы виртуозным ни был ответ, лучший способ защиты — избежать общения. dzen.ru
Если токсичные сообщения поступают в интернете, можно сообщить об этом в соответствующую службу социальной сети и заблокировать агрессора. incrussia.ru
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.