Какие психологические приемы помогают развивать умение слушать?

Некоторые психологические приёмы, которые помогают развивать умение слушать:

• Сосредоточиться на разговоре. 3 Нужно не просто вникать в слова, а стараться понять мысли и чувства собеседника. 3 Для этого рекомендуется отложить в сторону телефон, ноутбук и другие отвлекающие предметы. 3
• Выразить искренний интерес. 3 Нужно показать, что человек и его рассуждения для слушателя важны. 3 Вовлечённость в диалог можно проявить с помощью жестов, наводящих вопросов и выражения собственного мнения. 3
• Не перебивать. 3 Прерывание мысли может привести к недопониманию. 3
• Следить за невербальными сигналами. 3 Нужно обращать внимание на собственную мимику, жесты и позы, так как они многое могут о человеке сказать. 3
• Убедиться, что всё понимается верно. 3 Для этого можно перефразировать слова собеседника и задать уточняющие вопросы. 3
• Быть терпеливым. 35 Нужно позволить собеседнику поразмышлять и сформулировать ответ. 3
• Не критиковать и не осуждать. 3 Даже если мнение или действия собеседника не близки, стоит выражать несогласие нейтрально и уважительно. 3

Умение слушать — навык, который требует постоянной тренировки. 1 Чтобы его развить, можно, например, записывать и переслушивать свои разговоры, анализировать манеру общения, реакции и интонацию. 1