Какие полезные советы можно дать родителям подростков?

Несколько полезных советов родителям подростков:

• Слушать ребёнка. hss.center Быть терпеливым и понимающим. hss.center Подростки часто испытывают много эмоций, и им нужно к кому-то обратиться за поддержкой. hss.center
• Установить границы. hss.center Подростки нуждаются в структуре и ограничениях, чтобы чувствовать себя защищёнными и в безопасности. hss.center
• Участвовать в жизни ребёнка. hss.center Проводить время вместе, обсуждать его интересы и увлечения. hss.center
• Приглашать в гости друзей ребёнка. journal.tinkoff.ru Так можно увидеть, с кем общается подросток, и знать, чем они занимаются. journal.tinkoff.ru
• Больше хвалить, меньше ругать. journal.tinkoff.ru Подростки часто игнорируют просьбы родителей или выполняют их частично. journal.tinkoff.ru Стоит акцентировать внимание на хорошем. journal.tinkoff.ru
• Сохранять спокойствие. journal.tinkoff.ru Эмоциональные перепады — естественная часть переходного возраста. journal.tinkoff.ru Если ребёнок начал кричать на родителя, лучше взять тайм-аут в разговоре и дать всем успокоиться. journal.tinkoff.ru
• Позаботиться о себе. journal.tinkoff.ru Позволять себе отдыхать, в том числе от ребёнка. journal.tinkoff.ru Пример увлечённого родителя поможет и подростку лучше разобраться в себе и найти занятие по душе. journal.tinkoff.ru

Если родители чувствуют, что не могут справиться с ситуацией, стоит обратиться за помощью к психологу, психотерапевту или педагогу. hss.center