Некоторые методы эффективной коммуникации, которые помогут поддерживать хорошие отношения с окружающими:

• Проявлять внимание и интерес к собеседнику. 2 Нужно внимательно слушать его, задавать вопросы и проявлять искренний интерес к тому, что он говорит. 2
• Быть эмпатичным. 2 Стоит поставить себя на место другого человека и понять его точку зрения. 2 Умение понимать и чувствовать эмоции других людей помогает создать доверительную атмосферу. 2
• Быть ясным и конкретным в общении. 2 Нужно избегать двусмысленных высказываний или намёков, чтобы избежать недоразумений или конфликтов. 2
• Обращать внимание на невербальные сигналы. 2 Улыбка, прямая осанка и контакт глазами могут помочь установить более доверительные отношения с окружающими. 2
• Быть терпеливым и уважительным. 2 Каждый человек имеет свою точку зрения и право на неё. 2

Также полезно регулярно выполнять упражнения, направленные на развитие коммуникативных навыков, например, практиковаться в активном слушании или контролировать громкость, темп и интонацию голоса во время разговора. 1