Некоторые критерии, которые должны быть соблюдены при построении цели в жизни:

• Конкретность. 1 Цель нужно чётко сформулировать и описать. 1 Только так в будущем получится понять, достиг ли человек поставленной цели или нашёл какой-то компромисс. 1
• Измеримость. 1 У цели должны быть критерии, по которым её можно оценить. 1 Чем больше критериев, тем проще будет построить план и достигнуть задуманного. 1
• Достижимость. 1 Нужно реально смотреть на вещи и ставить цели, которых можно достигнуть. 1
• Значимость. 1 Цель должна иметь какое-то значение для человека — почему он хочет её достигнуть. 1
• Ограниченность по времени. 2 Цель должна быть привязана ко времени и иметь финальный срок выполнения. 2 Установление таких временных рамок и границ для достижения цели позволит сделать процесс выполнения контролируемым. 2