Как жить, если ни в чем не видишь смысла?

Если не удаётся найти смысл жизни, можно попробовать следующие рекомендации:

• Не паниковать. lady.mail.ru Стоит принять потерю мотивации и дать себе время — пару дней или недель. lady.mail.ru
• Заставлять себя двигаться. lady.mail.ru Именно действие стимулирует появление мотивации. lady.mail.ru
• Ставить цели попроще. lady.mail.ru Делать то, что не требует высокой концентрации и больших умственных затрат. lady.mail.ru
• Проверить состояние здоровья. lady.mail.ru Иногда нехватка витаминов и скрытые болезни вызывают подавленное состояние и потерю мотивации. lady.mail.ru
• Пробовать новое. lady.mail.ru Постепенно втянувшись в процесс, можно будет появиться новые цели и мечты. lady.mail.ru
• Планировать периоды ничегонеделания. lady.mail.ru В эти моменты стоит просто жить и стараться найти в моменте что-то приятное. lady.mail.ru
• Обратиться к психологу. lifehacker.ru Если чувствуете, что не справляетесь и никак не можете избавиться от ощущения душевной пустоты, не бойтесь проконсультироваться у специалиста. lifehacker.ru