Чтобы вырастить в себе экзистенциалиста, можно следовать таким рекомендациям:

• Ознакомиться с понятием экзистенциализма. 2 Стоит изучить историю этого философского течения и его основные принципы, например, свободу и ответственность человека, самостоятельную наделённость жизни смыслом. 25
• Практиковать конструктивную рефлексию. 4 Нужно рассматривать, созерцать и анализировать свои мысли, чувства и действия. 4 Следует наблюдать за эмоциями, осознавать, приносит то, что делается, радость и наполненность или нет, какие смыслы, цели и ценность реализуются. 4
• Быть честным с собой и отличать собственные цели от чужих. 4 Важно ориентироваться не на внешние смыслы, а на внутренние: «Что хочу я? Что для меня важно?». 4
• Обращаться за поддержкой к близким и специалистам. 4 В общении с друзьями и единомышленниками можно найти новые смыслы. 4

Важно помнить, что становление экзистенциалистом — индивидуальный процесс, и у каждого человека он может быть уникальным.