Социальные сети могут по-разному влиять на воспоминания. 5

С одной стороны, они помогают дольше хранить важные воспоминания. 4 С их помощью можно упорядочить свои воспоминания и поделиться ими с близкими. 4

С другой стороны, чрезмерное использование социальных сетей может негативно сказаться на воспоминаниях. 15 Постоянная информационная перегрузка и отвлечение внимания между различными задачами ухудшают способность к концентрации и запоминанию информации. 5

Также сервисы социальных сетей по «напоминанию о воспоминаниях» могут подталкивать людей делиться и вспоминать только те моменты, которые могут понравиться как можно большему числу знакомых. 2

Чтобы минимизировать негативное влияние социальных сетей на воспоминания, рекомендуется ограничить время, проведённое в них, и активно взаимодействовать с контентом. 15