Несколько советов, как увеличить свою потребность в общении:
- Проанализировать отношение к людям. www.b17.ru Стоит определиться со своими установками по поводу окружающих и постараться увидеть в них разнообразие и уникальность. www.b17.ru
- Практиковать живой диалог. dzen.ru Можно, например, подходить к незнакомцам на улице, чтобы спросить, где находится определённое место, или посещать тренинги и курсы, где людям приходится взаимодействовать. dzen.ru
- Проявлять инициативу. ru.wikihow.com Не стоит ждать, пока друзья или знакомые предложат встретиться, лучше сделать первый шаг. ru.wikihow.com
- Заводить знакомства в социальных сетях, но не затягивать виртуальное общение. dzen.ru Можно предложить новому знакомому выпить чашечку кофе и обсудить общие интересы или прогуляться в хорошую погоду. dzen.ru
- Посещать клубы по интересам. dzen.ru Например, спортивные, книжные или сообщества любителей велосипедов. ru.wikihow.com
- Заниматься социальными танцами. psycabi.net Они научат легко устанавливать контакт с людьми, чувствовать эмоции и настроение партнёров. psycabi.net
Важно помнить, что коммуникабельность — индивидуальная черта, поэтому нужно выбирать людей с комфортным для себя темпераментом, скоростью речи и степенью потребности в общении. dzen.ru