Как темперамент человека влияет на его способность справляться со стрессом?

Темперамент человека влияет на его способность справляться со стрессом следующим образом:

• Меланхолики отличаются глубинной и продолжительностью внутренних переживаний. cyberleninka.ru Их можно достаточно быстро вывести из состояния эмоционального равновесия, а для возвращения в норму им требуется много времени. cyberleninka.ru Однако меланхолики способны переносить однообразные стресс-факторы. cyberleninka.ru
• Флегматики медлительны, спокойны, их чувства и эмоции слабо выражены внешне. cyberleninka.ru При остром стрессе флегматик останется относительно спокоен из-за низкой лабильности (скорости реакции на внешние факторы), а при хроническом сможет наиболее долго расходовать эмоциональные ресурсы. school-science.ru
• Холерики устойчивы к острому, но неустойчивы к хроническому стрессу. school-science.ru В критической ситуации холерик будет искать виноватых и проявлять агрессию. dzen.ru
• Сангвиники имеют достаточно высокую работоспособность и долго могут удерживаться на достигнутом уровне в условиях напряжённого труда. dzen.ru В случае необходимости быстро восстанавливаются. dzen.ru

Однако нельзя говорить о том, что какой-то тип темперамента является более стрессоустойчивым по сравнению с другими. cyberleninka.ru