Как стадия отрицания помогает психике справиться с потерей

Стадия отрицания в процессе горевания служит своеобразной защитной реакцией, которая помогает справиться с первоначальными шоком и болью. www.gazeta.ru

Некоторые способы, как отрицание помогает психике:

• Смягчение первого удара от потери. www.gazeta.ru Отрицание даёт время постепенно осознать происходящее и начать адаптироваться к изменениям в жизни. www.gazeta.ru
• Ограждение от сильнейшего психологического удара. rehabfamily.com Подобная «пауза» позволяет мозгу поэтапно воспринимать полученные сведения, обрабатывать их и делать выводы. rehabfamily.com
• Вытеснение воспоминаний о событии. media.nenaprasno.ru Так психика пытается себя сохранить. media.nenaprasno.ru

Важно помнить, что длительность и интенсивность стадии отрицания может значительно варьироваться у разных людей. www.gazeta.ru Как правило, она занимает от нескольких часов до нескольких дней. www.gazeta.ru

Если человек испытывает трудности с преодолением потери, ему может потребоваться поддержка со стороны близких и профессиональная психологическая помощь. www.gazeta.ru