Kaк с ненормальной внешностью жить в комфорте, если из дома даже не выйти спокойно и самому противно?

Если проблемы с принятием внешности влияют на комфорт, рекомендуется обратиться к психологу.

Несколько советов, как жить в комфорте с неидеальной внешностью:

• Познакомиться со своей внешностью и подчеркнуть её достоинства. vc.ru Вместо того чтобы фокусироваться на недостатках, стоит обратить внимание на то, что нравится во внешнем виде. vc.ru
• Практиковать самосострадание. journal.tinkoff.ru Этот метод предполагает отказ от самокритики и напоминает о том, что все люди несовершенны. journal.tinkoff.ru
• Заботиться о своём теле. vc.ru Регулярные уходовые процедуры, здоровое питание и активный образ жизни помогут почувствовать себя более комфортно. vc.ru
• Развивать внутренние качества. vc.ru Вместо того чтобы стремиться к идеалам красоты, лучше развивать свои интеллектуальные и человеческие качества. vc.ru
• Понять, что близкие люди любят не за внешность, а за характер, мудрость и таланты. lady.mail.ru

Также можно обратиться к имиджмейкеру и научиться делать естественный макияж, подчёркивающий достоинства. www.b17.ru Ещё один совет — сделать подходящую причёску, она создаёт первое впечатление. www.b17.ru