Чтобы реагировать на пассивную агрессию, рекомендуется:

• Не проявлять ответную агрессию. 3 Не стоит пытаться задеть или высмеять человека. 3
• Поговорить с агрессором о его чувствах. 3 Расскажите о своих наблюдениях и желании разобраться в причинах недовольства собеседника. 3
• Вывести конфликт из пассивной формы в открытую. 2 Например, уточнить, с какой целью собеседник подбирает уничижительные формулировки, или обозначить, что вам это некомфортно и неприемлемо. 2
• Предложить варианты решения ситуации. 3 Расскажите, что готовы сделать, чтобы погасить конфликт, и постарайтесь прийти к консенсусу. 3

Если пассивная агрессия исходит от постороннего человека, её можно проигнорировать или вернуть, чтобы он увидел себя со стороны. 5 Например, спросить: «Почему вы не отвечаете на вопрос прямо?» или «Считаешь, это уместная шутка?». 5

Если нападки происходят регулярно и доставляют психологический дискомфорт, реагировать менее остро помогает осознание, что другого человека не переделать. 5

Для более глубокого понимания ситуации и разработки индивидуального плана реагирования на пассивную агрессию рекомендуется обратиться к психологу.