Как развить силу мысли?

Для развития силы мысли можно следовать таким рекомендациям:

• Медитировать. www.b17.ru Это поможет улучшить концентрацию и научиться контролировать мысли. www.b17.ru Начать можно с простой медитации на несколько минут в день: сесть в удобном положении, закрыть глаза и сосредоточиться на своём дыхании. www.b17.ru
• Планировать каждый день. proza.ru Это поможет избавиться от лишних переживаний. proza.ru Прежде чем составить список запланированных действий, нужно учитывать свои возможности. proza.ru
• Не зацикливаться на негативных мыслях. proza.ru Большую часть времени стоит думать о своих желаниях и целях, представлять, что уже скоро можно будет достичь успеха. proza.ru
• Визуализировать. proza.ru Нужно научиться не только концентрироваться на своём желании, но и воспроизводить его в своём подсознании. proza.ru Следует представить желаемое в самых мельчайших деталях. proza.ru
• Произносить позитивно заряженные слова. proza.ru Если есть сомнения в том, что мечта может быть исполнена, стоит озвучить её вслух. proza.ru Также стоит чаще произносить такие фразы, как «я могу», «я умею», «я приближусь к своей цели». proza.ru

Важно помнить, что позитивное мышление — это лишь первый шаг, оно создаёт благоприятный настрой, но не заменяет конкретные действия. brainapps.ru