Чтобы деликатно расстаться с парнем и минимизировать негативные последствия для обоих, можно следовать таким рекомендациям:

• Убедитесь в своём решении расстаться. 4 Анализ отношений, понимание причин конфликтов и осознание, что продолжение отношений невозможно или нежелательно. 4

• Откровенно и честно поговорите с партнёром. 3 Объясните свои чувства, недовольства, недопонимания, попытайтесь найти компромисс. 3

• Постарайтесь спокойно, без обвинений объяснить причины. 2 Иногда требуется несколько разговоров, чтобы мирно завершить отношения. 2 Не забудьте вспомнить и всё хорошее, что было между вами, и поблагодарить друг друга за время вместе. 2

• Воздержитесь от оскорблений и обвинений. 3 Говорите только про себя и свои чувства. 3 Проявите уважение к человеку, с которым вас объединяло не только плохое, но и хорошее прошлое. 3

• Придерживайтесь своего решения. 3 В ходе беседы с бывшим возлюбленным, поддерживайте диалог, обсуждайте острые темы и отвечайте на вопросы, но не давайте ни малейшего намёка на второй шанс. 3

• Минимизируйте встречи, столкновения, контакты и общение. 3 Удалите номера телефонов, отпишитесь в социальных сетях, уберите фотографии, предметы, напоминающие прошлые отношения. 3

• Подумайте о консультации с психологом. 3 Специалист поможет выявить проблемы и причины конфликтов, подскажет инструменты для лучшего понимания и общения друг с другом. 3

Каждая пара и ситуация уникальны, поэтому конкретные признаки и факторы разрыва будут различаться. 4