Как понять, моя ли это цель??

Чтобы понять, является ли цель вашей, можно воспользоваться следующими методами:

1. Реакция тела. 1 Нужно закрыть глаза и представить, что уже обладаете желаемым. 1 Если в теле есть ощущение восторга, полёта, радость, удовлетворение и удовольствие, то цель ваша. 2 Если нет, то, скорее всего, это не ваша цель. 2
2. Работа для достижения результата. 1 Для истинной цели человек всегда что-то делает. 1 Возможно, ещё не понимая, как её достигнуть, но остановить порыв своего «хочу» ему сложно. 1
3. Запись мыслей на бумаге. 1 Нужно ежедневно в течение месяца выписывать по десять целей, не подглядывая в то, что зафиксировали ранее. 1 Затем всё проанализировать. 1 Вероятнее всего, будут две-три основные цели, которые постоянно повторялись изо дня в день. 1 Они точно ваши истинные. 1
4. Мысленное проживание цели в долгосрочной перспективе. 4 Нужно представить, что цель достигнута, и оценить свои ощущения в долгосрочной перспективе. 4 Когда цель проживается таким образом, приходит понимание, правда ли она нужна и нравится. 4

Также можно представить свою цель и не менее 15 раз задать к ней вопрос: «Зачем я это хочу?». 4 Если после всех вопросов понятно, что цель делается ради удовольствия или сделает вас эффективнее, то цель ваша. 4 Если нет, то, скорее всего, это не ваша цель. 4

Важно помнить, что каждый человек уникален, и у разных людей могут быть свои способы определения своих целей.