Чтобы помочь ребёнку пережить развод родителей, можно следовать таким рекомендациям:
Говорите с ребёнком максимально честно, но не сильно вдавайтесь в подробности. 4 Объясните, что он не виноват в разводе, и что мама с папой любят его по-прежнему. 25
Уделяйте ребёнку больше времени, чем обычно. 4 Так родитель сможет иметь представление об эмоциональном состоянии своего ребёнка. 4
Сохраните привычный уклад жизни ребёнка хотя бы первые несколько месяцев после развода. 1 Двойной стресс, связанный с разводом, потерей отца, сменой места жительства и учёбы, пережить очень сложно. 1
Обсуждайте с ребёнком ваши планы на ближайшее будущее. 4 Он должен понимать, как будет складываться его жизнь при новых обстоятельствах. 4
Разрешите ребёнку выплескивать эмоции. 4 Не травмируйте его ещё больше и не принимайте его злость на свой счёт. 5
Не манипулируйте ребёнком и не делайте из него разменную монету в отношениях с мужем и его родственниками. 1
Не допускайте скандалов в присутствии ребёнка. 1 Грубые слова и скандальное поведение глубоко врежется в память и останется частью детства. 1
Если этот период затягивается, оптимальным решением будет обратиться к специалисту-психологу. 3