Как перестать стесняться и волноваться при общении с девушкой?

Чтобы перестать стесняться и волноваться при общении с девушкой, можно попробовать следующие рекомендации:

• Заняться саморазвитием. www.b17.ru Изучение новых навыков, спорта или увлечения, которые приносят удовольствие, поможет почувствовать себя увереннее. www.b17.ru
• Работать с мыслями. www.b17.ru Нужно заменить негативные мысли на позитивные, например, о том, что общение может быть интересным и весёлым. www.b17.ru
• Использовать уверенный язык тела. ru.wikihow.com Держать голову прямо, не сутулиться, поддерживать зрительный контакт, расправить плечи и найти удобное положение для рук. ru.wikihow.com
• Разговаривать с девушкой в компании общих друзей. brodude.ru Это снизит уровень стресса и поможет чувствовать себя увереннее. brodude.ru
• Спрашивать об интересующих вещах у девушки лично. brodude.ru Если что-то интересно, лучше спросить об этом её саму. brodude.ru
• Следить за внешним видом. ru.wikihow.com www.all-psy.com Достаточно регулярно принимать душ и носить чистую одежду, которая к лицу. ru.wikihow.com

Если проблемы с стеснением и волнением при общении с девушкой серьёзны, рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту. www.b17.ru yandex.ru