Чтобы перестать считать себя умнее всех, можно попробовать следующее:

• Осознать проблему. 1 Только осознав её, можно начать решать. 1
• Обратиться к специалисту. 1 Психолог или психотерапевт поможет разобраться в причинах чувства интеллектуального превосходства и разработает индивидуальную стратегию для его преодоления. 1
• Развивать эмпатию. 1 Стоит поставить себя на место других людей, понять их чувства и мысли. 1 Это поможет увидеть мир с разных сторон и осознать, что у каждого есть свои сильные и слабые стороны. 1
• Учиться слушать. 1 Вместо того, чтобы постоянно доказывать свою правоту, нужно внимательно слушать других. 1
• Не бояться ошибаться. 1 Стоит признавать свои ошибки и учиться на них. 1
• Работать над самооценкой. 1 Часто чувство интеллектуального превосходства является компенсацией низкой самооценки. 1 Нужно понять, что ценность человека не зависит от того, насколько он умён. 1

Также можно попробовать придерживаться следующих рекомендаций:

• Интересоваться мнением окружающих. 3 Нужно внимательно слушать других людей с уважением и интересом и обязательно интересоваться их мнением по тем или иным вопросам. 3
• Не вступать в споры. 3 Стоит оставить попытки доказать окружающим, что человек знает лучше. 3
• Не принимать мнение других людей близко к сердцу. 3 Если мнение другого человека не откликается, не стоит воспринимать его как попытку оскорбить. 3

Если проблема чувства интеллектуального превосходства серьёзная, рекомендуется обратиться к специалисту.