Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой
Главная / Психология и отношения / Как перестать обращать внимание на мнения других людей?
Вопрос из Яндекс Кью
15 декабря

Как перестать обращать внимание на мнения других людей?

Алиса
На основе источников, возможны неточности

Чтобы перестать обращать внимание на мнения других людей, можно попробовать следующее:

  • Напомнить себе, что многие люди не думают о вас вообще. lifehacker.ru У других людей есть дела поважнее, чем думать о вас. lifehacker.ru
  • Подумать о месте чужого мнения в своей жизни. lifehacker.ru Определить, в каких ситуациях оценки других людей бывают значимы, и как вы на них реагируете. lifehacker.ru
  • Почувствовать себя свободным. lifehacker.ru Повторять себе: «Это моя жизнь, мой выбор, мои ошибки и мои уроки. Меня не должно заботить то, что об этом думают другие». lifehacker.ru
  • Определить, чьё мнение для вас действительно важно. www.psychologies.ru Составить список людей, чьё мнение вас волнует. www.psychologies.ru
  • Не воспринимать чужое мнение как экспертное. www.psychologies.ru Нужно помнить, что частное мнение — не истина в последней инстанции. www.psychologies.ru
  • Записать свои сильные стороны и ценности. thegirl.ru Понимание, что вы обладаете качествами, которых недостаёт критиканам, будет поддерживать вашу самооценку. thegirl.ru
  • Понижать значимость оценки. thegirl.ru Мысленно перенестись в будущее и подумать: «А я вообще вспомню этот комментарий?». thegirl.ru

Если зависимость от чужого мнения вызывает дискомфорт, можно начать работать над собой самостоятельно или с психологом. media.foxford.ru

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.
Задать новый вопрос
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Войдите, чтобы поставить лайк
С Яндекс ID это займёт пару секунд
Войти
Tue Aug 26 2025 09:00:20 GMT+0300 (Moscow Standard Time)