Как перестать быть скромной?

Несколько советов, как перестать быть скромной:

• Перестать волноваться о том, что о вас думают другие. otvet.mail.ru Люди, с которыми стоит дружить, будут судить вас не только по внешним проявлениям, но и по тому, какой вы человек на самом деле. otvet.mail.ru
• Настроиться на позитивную волну. otvet.mail.ru Вместо того чтобы требовать от себя совершенства, стоит реально смотреть на свои достоинства и недостатки. otvet.mail.ru
• Учиться быть общительной. otvet.mail.ru Заставлять себя улыбаться, приветствовать других людей и завязывать разговор. otvet.mail.ru
• Относить к себе с чувством юмора. otvet.mail.ru Не корить себя, если вы сказали что-то не то. otvet.mail.ru Просто расслабиться и продолжать разговор. otvet.mail.ru
• Ставить перед собой реальные и значимые цели. otvet.mail.ru Например, начать завязывать разговор с другими, говорить с незнакомыми людьми, вести себя уверенно. otvet.mail.ru
• Концентрироваться на окружающих. www.b17.ru Интересоваться у людей о них самих, слушать их, проявлять эмпатию. www.b17.ru
• Рискнуть. www.b17.ru Выход из зоны комфорта поможет попробовать новое и положительно повлияет на самооценку. www.b17.ru

Если сложно проходить этот путь в одиночку, всегда есть специалисты, которые смогут вам в этом помочь. dzen.ru