Невербальные сигналы могут помочь выразить свои чувства без слов следующим образом:

• Через жесты и мимику. 14 Например, скрещённые руки на груди могут сигнализировать о закрытости или защитной реакции, а открытая поза и расслабленные плечи — указывать на готовность к общению и доверие. 1
• По выражению глаз. 1 Лёгкий блеск в глазах может говорить о счастье или восторге, а опущенные веки и взгляд в пол — о печали или стыде. 1
• Через тон голоса. 23 Например, высокий тон может указывать на волнение, а низкий — на уверенность. 3
• Через прикосновения. 3 Например, рукопожатие может быть знаком приветствия, а объятие — знаком привязанности. 3

Таким образом, невербальная коммуникация позволяет выражать эмоции, которые трудно выразить словами, и помогает установить и поддерживать отношения с окружающими. 3