как не ревновать подругу?

Чтобы перестать ревновать подругу, можно попробовать следующее:

• Провести откровенный разговор. 1 Нужно рассказать о своих чувствах и о том, что не нравится. 1 Во время беседы нельзя повышать голос. 1
• Поработать над собой. 1 Стоит понять, что подруга не является чьей-то собственностью. 1 В дружбе нет места для эгоизма. 1
• Найти для себя интересное занятие. 1 Это поможет занять свободное время и не тратить его на плохие мысли. 1
• Провести оценку дружбы. 1 Нужно написать на листе положительные и отрицательные стороны дружбы. 1 Это даст возможность проанализировать ситуацию и решить, нужно ли продолжать отношения. 1
• Не держать зла на соперницу, а наладить связь с ней. 1 Тогда можно будет больше проводить времени с подругой и поводов для ревности станет меньше. 1
• Если решить проблему самостоятельно не удаётся, стоит обратиться к психологу. 14 Он поможет разобраться в сложных эмоциях и научит эффективным способам их управления. 1