Несколько советов, как найти свою цель в жизни:

• Записать, что нравится делать в профессиональной или личной жизни. 1 Это поможет иметь чёткое представление о своих увлечениях. 1
• Задать себе вопросы о том, что делает вас счастливым, например: «Когда я был счастливее всего в своей жизни?» или «Какими качествами я больше всего восхищаюсь в других?». 1
• Определить свои ключевые жизненные ценности и на их основании формировать цели. 4 Ценности задают направление, в котором хочется двигаться. 4
• Заниматься деятельностью, которая выводит из зоны комфорта или ставит перед вами новые задачи. 1 Так будет легче увидеть своё место в мире. 1
• Завести ежедневник или выделить в имеющемся дополнительные страницы для прописывания целей, задач и промежуточных результатов. 3
• Разбить долгосрочную цель на краткосрочные и прописать задачи. 3 К каждой цели важно добавить выгоду: что случится, когда вы достигнете намеченных планов. 3
• Хвалить себя за каждый выполненный этап в реализации краткосрочной цели и на пути к долгосрочной. 3 Это мотивационный эффект, который поможет вовлекаться в следующие шаги намеченного плана. 3

Важно помнить, что цели в течение жизни могут меняться, и это нормально. 5