Чтобы найти себя как личность, можно следовать таким рекомендациям:
- Познакомиться с собой. 1 Важно понимать, что радует и что делает несчастным, какими делами по-настоящему интересно заниматься, с какими людьми хочется общаться. 1
- Проанализировать текущий и идеальный образ себя. 1 Нужно посмотреть, насколько эти образы отличаются друг от друга: в ценностях, поведении, окружении, внешнем имидже. 1
- Составить список того, что хотелось бы проработать, искоренить или, наоборот, усилить. 1 Например, поднять самооценку, сменить стиль в одежде, партнёра, место жительства, профессию. 1
- Расписать план действий. 1 В него могут входить упражнения, занятия в группах или на курсах, список книг, которые нужно прочесть, места, которые следует посетить. 1
- Узнать что-то новое. 1 Например, самостоятельно изучать определённые предметы, слушать подкасты и листать новостные статьи. 1
- Обратиться к специалисту. 1 Психолог-консультант, психодиагност поможет составить психологический портрет, выявить сильные и слабые стороны, проработать барьеры и страхи, мешающие двигаться вперёд и искать себя. 1
Поиск себя — это индивидуальная работа, которая не имеет конечного результата. 2 Важно принимать себя любого, в любых состояниях и ситуациях. 3