Несколько советов, как найти мечту (цель) в жизни:

• Записать, что нравится делать в профессиональной или личной жизни. 2 Это поможет иметь чёткое представление о своих увлечениях. 2
• Задать себе вопросы. 2 Например: «Когда я был счастливее всего в своей жизни?» или «Какими качествами я больше всего восхищаюсь в других?». 2
• Спросить близких друзей о сильных сторонах и талантах. 2 Это поможет определить, в чём вы хороши. 2
• Заниматься деятельностью, которая выводит из зоны комфорта или ставит перед вами новые задачи. 2 Так будет легче увидеть своё место в мире под новым углом. 2
• Завести ежедневник для прописывания целей, задач и промежуточных результатов. 4 К каждой цели важно добавить выгоду: что случится, когда вы достигнете намеченных планов. 4
• Разбить долгосрочную цель на краткосрочные и прописать задачи. 4 За каждый выполненный этап хвалить себя, возможно, делать какие-то поощрения. 4

Если не получается самостоятельно найти цель в жизни, можно обратиться к психологу. 3