Чтобы избавиться от гордости и перестать гордиться школьными медалями, грамотами, оценками и дипломами, можно попробовать следующие рекомендации:
- Практиковать осознанность. 2 Это позволит трезво смотреть на вещи и замечать надменные мысли и реакцию. 2
- Не сравнивать себя с другими. 5 Каждый человек уникален, и сравнения могут способствовать гордыне. 5
- Признать слабости и недостатки. 5 Это не признак слабости, а, наоборот, зрелости и силы характера. 5
- Быть открытым к обратной связи. 5 Принимать критику со стороны других людей с благодарностью и открытостью, даже если она касается ваших недостатков. 5
- Делиться своим ценным опытом с другими. 5 Бескорыстное содействие другим людям открывает сердце и способствует очищению от гордыни. 5
Если проблема гордости серьёзная, рекомендуется обратиться за консультацией к психологу.