Чтобы говорить чётко и уверенно, можно следовать таким рекомендациям:

• Следить за скоростью речи. 1 Идеальный темп — 90–100 слов в минуту. 1 Слишком быстрая речь утомляет, слишком медленная — раздражает. 1
• Прорабатывать артикуляцию. 1 Например, можно взять ручку или карандаш, завести её за клыки и придавить зубами. 1 Затем чётко произносить любые слоги с буквой «р». 1 Ещё одно упражнение — читать вслух, чётко проговаривая только согласные, а потом тот же отрывок, но теперь произносить только гласные. 1
• Расширять словарный запас. 13 Можно осознанно читать, выписывая новые слова, выражения, обороты, истории в специальный блокнот и сразу же применяя в общении. 1
• Делать паузы. 14 Они помогают отделить друг от друга тематические блоки, подобрать более точное слово или интересный оборот. 1
• Стоять прямо. 4 Хорошая осанка позволяет контролировать тело и наблюдать за ритмом речи. 4
• Практиковаться. 4 Выступать при любой возможности, оттачивая в процессе полезные навыки. 4

Для комплексного улучшения речи рекомендуется обратиться к специалисту по речи. 2