Как доброта влияет на психическое здоровье человека?

Доброта положительно влияет на психическое здоровье человека. www.b17.ru vk.com Вот некоторые механизмы этого влияния:

• Поднимает настроение и снижает уровень стресса. www.b17.ru Акты доброты стимулируют высвобождение эндорфинов, химических веществ, придающих чувство радости. www.b17.ru
• Укрепляет социальные связи. www.b17.ru Доброта улучшает межличностные отношения, способствуя чувству связи и общности, что является ключевым элементом для психического благополучия. www.b17.ru
• Способствует развитию эмпатии и понимания. www.b17.ru Доброта помогает развивать умение сочувствовать и понимать других, что улучшает социальные навыки. www.b17.ru
• Наполняет жизнь смыслом. woman.rambler.ru Помощь людям, животным, забота о природе придаёт существованию значимость, заполняя направленными на пользу делами каждый прожитый день. woman.rambler.ru