Несколько рекомендаций, как бороться с гордостью:

• Признавать ошибки. 1 Научиться исправлять их и приносить извинения за содеянное. 1
• Прекратить вставать в защитную позу. 1 Вместо этого сделать паузу, сделать несколько глубоких вдохов и согласиться с определённой степенью, например, сказав: «Да, и…». 1 Затем провести мозговой штурм вместе с собеседником, чтобы найти эффективное решение. 1
• Практиковать осознанность. 1 Это позволит трезво смотреть на вещи и замечать надменные мысли и реакцию. 1
• Объективно оценить свои возможности. 2 Стоит обратить внимание на слабые и сильные стороны, отношение к другим людям, ограничивающие установки. 2
• Быть открытым к обратной связи. 4 Принимать критику со стороны других людей с благодарностью и открытостью, даже если она касается недостатков. 4
• Научиться просить из позиции «на равных» и предлагать взаимовыгодное сотрудничество. 2

Если проблемы с гордостью серьёзны, рекомендуется обратиться за помощью к психологу или коучу. 2