Как адаптироваться на новом рабочем месте?

Несколько рекомендаций, как адаптироваться на новом рабочем месте:

• Меньше нервничать. 2 Чем спокойнее человек себя чувствует, тем легче будет влиться в работу. 2
• Тщательно изучить требования и должностные обязанности. 2 Нужно определить, какие задачи стоят перед сотрудником, по каким критериям оценивается результат работы, какие порядки установлены в компании. 2
• Не бояться совершать ошибки и обращаться за помощью. 2 Если что-то непонятно, стоит задавать уточняющие вопросы коллегам или руководству. 2
• Прислушиваться к мнению со стороны. 2 Обратная связь поможет сориентироваться в ситуации, исправить недочёты и не допускать их в будущем. 2
• Не молчать о проблемах. 2 Если что-то не устраивает или произошла трудная ситуация, стоит сообщить об этом руководству. 2
• Показывать свои сильные стороны. 2 Это поможет быстрее влиться в команду, завоевать уважение коллег и руководителей. 2
• Контролировать своё физическое состояние. 2 Нужно не забывать о полноценном сне, придерживаться правильного питания, заниматься спортом. 2

Также рекомендуется углубляться в работу постепенно и делать перерывы в течение дня. 1 Несколько коротких, но регулярных перерывов помогают восстановиться лучше, чем один длинный. 1