Однозначно сказать, сложно ли изменить свой характер, нельзя, так как это зависит от индивидуальных особенностей человека, его мотивации и желания. 2

Некоторые рекомендации, которые могут помочь в изменении характера:

• Самоанализ. 1 Нужно честно оценить свои текущие черты характера, сильные и слабые стороны, и определить те области, которые хочется улучшить. 1
• Постановка чётких целей. 1 Следует определить конкретные черты характера, которые хочется развить. 1
• Разработка плана. 1 Нужно разбить цели на более мелкие, управляемые шаги и создать план, описывающий, как будет происходить работа над каждой чертой характера. 1
• Изменение окружения. 1 Стоит окружить себя людьми, которые поддерживают преобразования. 1
• Терапия или коучинг. 1 Профессиональные рекомендации помогут разобраться в чертах характера и внести долгосрочные изменения. 1

Также важно помнить, что изменение характера — это длительный процесс, поэтому нужно быть терпеливым и сохранять приверженность изменениям. 1