Что значит бороться с самим собой?

Бороться с самим собой — это противостояние внутри самого себя по поводу различных ситуаций. 3 Это конфликт двух внутренних «Я» человека — «внутреннего ребёнка» и «внутреннего родителя». 2 Как правило, они спорят о том, что важно, отстаивая каждый свой интерес. 2

Некоторые причины внутренней борьбы:

• низкая самооценка, неуверенность в себе; 2
• страх неудачи, осуждения, боязнь нового; 2
• закомплексованность, сомнения; 2
• перфекционизм; 2
• неумение принимать свои достоинства и недостатки; 2
• зацикленность на собственных ошибках и недочётах. 2

Такое состояние неизбежно приводит к стрессу, мешает адекватно оценивать происходящее и принимать взвешенные решения. 2

Однако именно в процессе разрешения внутренних конфликтов человек обретает те навыки и умения, которые характеризуют его как личность, он развивается и адаптируется к новым ситуациям. 2