Стыд — это более глубокое переживание, связанное с ощущением, что с человеком что-то не так. 2 В отличие от вины, которая касается действий, стыд затрагивает личность. 2 Это чувство возникает, когда человек начинает сомневаться в собственной ценности. 2

Отличие стыда от чувства вины заключается в том, на что направлена негативная оценка: 2

• Вина связана с поступками: «Я сделал что-то не так». 2 Стыд же направлен на личность: «Со мной что-то не так». 2
• При чувстве вины фокус внимания сосредоточен на человеке, которому нанесён ущерб. 3 При стыде — на себе и на страхе столкнуться с оценкой извне. 3
• Испытывая вину, хочется срочно предпринять что-то для исправления ситуации. 3 При стыде появляется единственное желание — исчезнуть, спрятаться. 3
• Чтобы избавиться от чувства вины, чаще всего достаточно извиниться и попробовать исправить ситуацию. 1 Стыд может преследовать человека долгие годы. 1