Что такое прокрастинация?

Прокрастинация — в психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и психологическому дискомфорту. ru.wikipedia.org

Проявляется в том, что человек, осознавая необходимость выполнения конкретных важных дел, пренебрегает этой необходимостью и отвлекает своё внимание на бытовые мелочи или развлечения. ru.wikipedia.org

Прокрастинация становится проблемой, когда превращается в обычное «рабочее» состояние, в котором человек проводит большую часть времени. ru.wikipedia.org В результате дела не выполняются или выполняются некачественно, с опозданием и не в полном объёме. ru.wikipedia.org

Следствием прокрастинации может быть стресс, чувство вины, потеря производительности. ru.wikipedia.org

В большинстве случаев прокрастинация не является признаком серьёзной проблемы. skillbox.ru Но хронические прокрастинаторы встречаются довольно часто. skillbox.ru