Нейролингвистическое программирование (НЛП) — это подход к общению, самосовершенствованию и психотерапии. 5 В более широком понимании это вера в то, что можно трансформировать свои и чужие убеждения, менять поведение, а также лечить психологические травмы с помощью специальных техник и упражнений. 5

В основе концепции НЛП лежит идея, что существует связь между неврологическими процессами, языком и паттернами поведения. 5 Три этих компонента и отражены в термине: 5

• «нейро» — нервная система и мозг; 5
• «лингвистическое» — язык и речь; 5
• «программирование» — паттерны (шаблоны) поведения. 5

Основным инструментом НЛП является моделирование — копирование образа жизни успешных людей, которых считают примером для себя, вплоть до жестов, походки, одежды и голоса. 5

НЛП применяется в разных сферах: продажах, психотерапии, коммуникации, образовании, коучинге, спорте, управлении бизнесом. 1

Следует отметить, что не существует научных доказательств в пользу эффективности НЛП, оно признано псевдонаукой. 1