Локус контроля — это представление человека о том, в какой степени он контролирует свою жизнь. 2 Если он уверен, что происходящее с ним — это по большей части результат его собственных действий, у него внутренний локус контроля. 2 И наоборот: если человек считает, что его жизнь определяется внешними обстоятельствами — у него внешний локус контроля. 2

Проявляется локус контроля в том, как человек воспринимает источники контроля своих действий и результатов. 1

Люди с внутренним локусом контроля чувствуют личную ответственность за свои успехи и неудачи, склонны к активному обучению и саморазвитию, чаще ищут решения проблем, а не обвиняют внешние обстоятельства. 1 Люди с внешним локусом контроля считают, что результаты их действий зависят от судьбы или других людей, могут часто сталкиваться с депрессией и тревожностью, меньше мотивированы к рутинным задачам и часто ищут внешние подтверждения или поддержку. 1

Локус контроля формируется под воздействием различных факторов, включая семейное воспитание, культурные традиции, а также личный опыт. 1