Коммуникабельность — это навык быстрого установления контактов, построения связей и развития отношений с людьми. 2 Она помогает налаживать связи, строить конструктивный диалог, обмениваться информацией. 2

Чтобы развить коммуникабельность, можно использовать следующие стратегии:

• Улучшайте навыки слушания. 1 Будьте внимательны и активно слушайте собеседника. 1 Задавайте уточняющие вопросы и выражайте своё понимание и поддержку. 1
• Развивайте эмоциональную интеллектуальность. 1 Улучшайте способность распознавать и понимать эмоции, как свои собственные, так и других людей. 1
• Практикуйте ясное и конструктивное выражение своих мыслей и чувств. 1 Учитесь чётко и корректно выражать свои мысли, используя неконфликтные фразы. 1
• Развивайте умение работать в группе. 1 Активно участвуйте в командных проектах или добровольческих инициативах, чтобы научиться сотрудничеству и принятию разнообразных точек зрения. 1
• Получайте обратную связь и стремитесь к самосовершенствованию. 1 Просите окружающих людей оценить ваши навыки коммуникации и принимайте рекомендации как конструктивные советы для улучшения своих навыков. 1
• Общайтесь с разнообразными людьми. 1 Активно участвуйте в социальных событиях, встречайтесь с новыми людьми и пытайтесь поддерживать разнообразные разговорные темы. 1 Это поможет развить гибкость и адаптивность в общении. 1

Если вы видите сложности в развитии коммуникативных навыков и самостоятельной работы оказывается недостаточно, обратитесь к психологу или специалисту по коммуникации. 4