Некоторые факторы, которые могут приводить к неадекватным решениям:

• Узкие рамки выбора. 2 Перед принятием решения стоит расширить рамки, найти как можно больше возможных вариантов. 2
• Нехватка времени. 2 Нужно искать возможность взять время подумать, чтобы как следует проанализировать все варианты, а не принимать решение второпях. 2
• Эмоции. 25 Когда человек переполнен эмоциями, рациональное мышление уходит на второй план. 2 Перед принятием решения стоит дать себе остыть и прийти в себя. 2
• Невежество. 2 Если нужно принять решение по вопросу, в котором мало что понятно, стоит найти эксперта и посоветоваться с ним. 2
• Самонадеянность. 2 Излишняя самоуверенность часто толкает людей на неоптимальные варианты решения проблем. 2 Стоит быть объективным, трезво оценивать ситуацию и свои силы. 2
• Сомнения. 2 Нужно проверять, обоснованы ли сомнения. 2 Если да — делать соответствующие выводы, если нет — гнать их прочь. 2
• Когнитивные искажения. 2 Нужно узнать, каким ошибкам и искажениям подвержено мышление, научиться находить и распознавать их, а затем принимать решение с учётом обнаруженных искажений. 2

Чтобы научиться избегать ошибок при принятии решений, можно следовать таким рекомендациям:

• Расставлять приоритеты. 14 Это поможет справиться с усталостью от принятия решений и обеспечит необходимыми когнитивными ресурсами для принятия наилучших решений. 1
• Устранять отвлекающие факторы. 14 Если за внимание конкурирует много разных вещей, у человека будет меньше времени, энергии и внимания, чтобы сосредоточиться на доступной информации и вариантах выбора. 4
• Рассматривать все варианты. 14 Взвешивание всех вариантов может помочь принять более правильное решение. 4
• Делать перерыв и возвращаться позже. 14 Это позволит вернуться к решению свежим взглядом. 1
• Просить совета со стороны. 4 Общение с другими людьми может быть отличным способом взглянуть на ситуацию с разных точек зрения. 4