Чтобы справиться с тревогой на устной части ЕГЭ по английскому языку, можно предпринять следующие шаги:

• Регулярная практика говорения. 3 Можно планировать ежедневные 15–20-минутные сессии говорения на английском языке. 3 Это может быть чтение текстов вслух, ответы на вопросы из пособий, составление монологов на заданные темы, общение с преподавателем или языковым партнёром. 3
• Работа над произношением и интонацией. 3 Можно слушать и повторять за носителями языка, изучать правила чтения сложных буквосочетаний, практиковать скороговорки для тренировки артикуляции, записывать свою речь и сравнивать с образцами. 3
• Тренировка построения вопросов разных типов. 3 Можно изучить структуру различных типов вопросов, составить таблицу вопросительных слов и их применения, практиковаться в составлении вопросов к разным частям предложения, тренироваться формулировать вопросы в ограниченное время. 3
• Погружение в языковую среду. 1 Можно слушать подкасты, смотреть видео на английском языке. 1 Это поможет перестроить мысли на английский, и отвечать будет проще. 1
• Использование таймера. 3 Можно тренироваться отвечать на вопросы с записью голоса, чтобы привыкнуть к формату экзамена и преодолеть возможное волнение перед микрофоном. 3
• Техники релаксации и позитивный настрой. 3 Можно использовать медитацию, дыхательные упражнения, позитивные аффирмации, чтобы снизить уровень стресса и тревожности. 5
• Поддержка со стороны учителей и родителей. 5 Учителя могут создавать комфортную атмосферу на уроках, предлагать развлекательные методы обучения, такие как ролевые игры или групповые занятия. 5 Родители могут оказывать моральную поддержку, напоминая о том, что каждый шаг важен и все усилия будут вознаграждены. 5