Жизненные цели формируются под влиянием различных факторов. 1 На выбор цели могут оказывать влияние родители, социум, культура, средства СМИ и многое другое. 1
Однако человек всегда сам ответственен за выбор своей цели. 1 Правильно сформулированная цель мотивирует и вдохновляет на активную деятельность для её достижения. 1
Некоторые этапы формирования жизненных целей:
- Определение своих жизненных целей. 3 Нужно задать себе вопросы о том, чего хочется в жизни: сегодня, за год, за всю жизнь. 3
- Разделение крупных целей на более мелкие и конкретные. 3 Стоит подумать, в каких сферах жизни хочется изменений или улучшений (карьера, финансы, семья, образование или здоровье). 3
- Инвентаризация ресурсов. 1 Нужно оценить, какие ресурсы помогут достичь поставленной цели: наличие денег, времени, здоровья, навыков и способностей, поддержки со стороны. 1
- Переформулирование проблемы в цель. 1 Например, если есть проблема «Мой начальник невыносим — он выводит меня из себя», то цель может быть такой: «Я хочу уметь контролировать себя и быть спокойным, когда начальник несправедливо «наезжает» на меня». 1
Важно помнить, что постановка целей — это навык, которым можно овладеть, а не врождённое качество успешных людей. 2