Если женщина ревнует мужчину ко всем его друзьям женского пола, можно попробовать следующие шаги:

1. Побыть в одиночестве. 1 На волне ревности не стоит принимать решений, вступать в разговоры, пытаться что-то донести до партнёра. 1 Нужно дать себе время на осознание своих чувств. 1
2. Проанализировать ситуацию. 1 Стоит быть честным с собой и определить, на самом ли деле партнёр дал повод для ревности или она придумана. 1
3. Систематизировать поводы. 1 Нужно взять лист бумаги и написать в столбик, что именно в поведении партнёра заставило ревновать. 1
4. Отделить реальное от придуманного. 1 Следует внимательно просмотреть список и подумать, какие поступки партнёра действительно могут свидетельствовать о хотя бы предположительной его неверности. 1
5. Наметить путь. 1 Если есть реальные поводы, стоит инициировать беседу с партнёром. 1 Если все поводы придуманные, можно проработать проблему со специалистом. 1
6. Уделять время саморазвитию. 2 Если есть любимое дело или его ещё нет, самое время заняться этим. 2 Так мысли будут заняты не переживаниями о том, где и с кем конкретно партнёр. 2
7. Общаться с друзьями. 2 Если партнёр ушёл развлекаться с товарищами, почему бы не заняться тем же? 2 Так можно встать на его место и понять, что ревновать не нужно. 2

Если самостоятельно разобраться в ситуации сложно, рекомендуется обратиться к психологу.