Если вы ссоритесь с девушкой каждый день из-за мелочей, для решения проблемы рекомендуется:

• Общаться. 2 Разговаривать о том, что вас беспокоит, что важно, какие ожидания у вас есть от жизни вместе. 2
• Уважать друг друга. 2 Слушать друг друга, уважать чужую точку зрения, не критиковать и не осуждать. 2
• Показать заботу. 2 Показывать, что партнёр вам важен, что вы заботитесь о нём и цените его. 2
• Не держать обиды. 2 Если есть претензии, высказывать их, но не держать в себе. 2
• Не драматизировать. 2 Помнить, что мелочи — это просто повод для конфликта, а не его причина. 2
• Найти компромисс. 2 Если не получается прийти к общему мнению, попробовать найти компромиссное решение, которое будет устраивать обоих партнёров. 2
• Обратиться за помощью. 2 Если не удаётся решить проблему самостоятельно, стоит обратиться к специалисту — психологу или семейному консультанту. 2

Решение о расставании стоит принимать с учётом индивидуальных обстоятельств и чувств. Некоторые факторы, которые могут указывать на то, что пора расстаться:

• Частота и интенсивность ссор. 1 Если тратится больше времени на препирательство, чем на приятное общение, это говорит о том, что отношения зашли в тупик. 1
• Качество ссор. 1 Если они превращаются в оскорбления, унижения и издевательства, это явный сигнал, что пора расставаться. 1
• Эмоциональная составляющая. 1 Если после каждой ссоры ощущается глубокая боль, тревога или отчаяние, это может говорить о том, что отношение стало разрушительным. 1
• Повторяющиеся проблемы, которые не удаётся решить вместе. 1 Если одна и та же проблема возвращается вновь и вновь, а вместо решения накапливаются обиды и разочарование, это может быть признаком того, что жизненные установки и понятия ценности не совпадают. 1

Чтобы принять решение, рекомендуется обратиться к психологу. 1 Специалист поможет разобраться в чувствах и мотивах, а также предложит практические инструменты для принятия решения и безболезненного процесса расставания. 1